デブ日記記録

痩せるために常用する飲料

• ヘルシア 緑茶

  

  『ヘルシア緑茶』で運動した時などの脂肪の燃焼をより助けるためにデブ日記では飲みます。

  「[トクホ]ヘルシア 緑茶 350ml×24本」を購入

  

• 黒ウーロン茶

  

  『黒ウーロン茶』を食事と一緒に飲み脂肪の吸収を極力抑えこれ以上自分の脂肪が増えないように飲みます。

  「[トクホ] サントリー 黒烏龍茶 350mlPET×24本」を購入

  

• 野菜ジュース

  

  デブ日記では野菜ジュースを主にお腹を満たし、健康も少し配慮して飲みます。

  「伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本」を購入