お水をガブガブ

海鮮丼

本日は昼食に海鮮丼だけを頂き食事は終了!!

あとは、お水をガブガブ飲んで終わりです!!総カロリーは、約1000kcalぐらいですかね。今日も基礎代謝カロリークリア!!


基礎代謝測定値56日目 体重計測定値56日目 体脂肪率測定値56日目

測定値の結果は、体重・体脂肪率が共に減ってる。これは良い結果です!!基礎代謝はほぼ横ばいで、変わりなし。


デブ画像前 デブの2週間ダイエット日記56日目 デブ画像左横 デブの2週間ダイエット日記56日目 デブ画像後ろ デブの2週間ダイエット日記56日目 デブ画像右横 デブの2週間ダイエット日記56日目

見た目値は、お腹へっこんだかな!?


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痩せるために常用する飲料

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