負のスパイラル

カレー

今日も朝食を食べず、昼食にカレーを食べて、烏龍茶を飲んで終了!!

最近はなかなか早く起きれず、朝食を食べれていません。夏バテで疲れているのかな!?総カロリーは、約1000kcalぐらいですかね。基礎代謝もOKですね!!


基礎代謝測定値51日目 体重計測定値51日目 体脂肪率測定値51日目

測定値の結果は、本日も体重が落ちて、基礎代謝がまたまた減ってしまい、体脂肪が増えてしまった。まだ、負のスパイラルを脱していないな。


デブ画像前 デブの2週間ダイエット日記51日目 デブ画像左横 デブの2週間ダイエット日記51日目 デブ画像後ろ デブの2週間ダイエット日記51日目 デブ画像右横 デブの2週間ダイエット日記51日目

見た目値は、変化はなし。


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痩せるために常用する飲料

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