ダイエットにステーキ朝食

ステーキ・肉がっつり朝食！！今日は朝から、がっつり食べたくなり肉中心の朝食にしました。久しぶりにこんなにがっつり肉を食べたな、牛ステーキとタンです。

あとはヘルシア・野菜ジュースを飲み今日の食事は終了！！総カロリー約1500kcalちょいってとこではないでしょうか！！今日はギリギリ基礎代謝カロリークリア！！

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体重はまた少し減ってます。なんか体重簡単に減ってきてるな。まぁでも、体脂肪！！！！！減らない！！これ簡単にリバウンドするもっとデブ体質の体になりそう。

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見た目はまだ、だいぶ先の事だな………。

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