ナス

最近ナスが美味しくて、朝食に食べています。ナス美味しくてクセになりそう。今日は、これで食事は終了！！夕方、あまり、空腹にならなかったので食べませんでした。今日の総カロリーは約800kcalくらいかな。今日も基礎代謝クリア！！

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体重は横ばいで、体脂肪がほんの少し減ってますね。こう、体脂肪が減っていってくれたらうれしいな。

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見た目は一時かわらないのを覚悟します。体脂肪が今の半分になったら、見た目も変わるだろうな～。

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