基礎代謝カロリーダイエット
デブのダイエット日記24日目の朝食はーコンエッグ・豚肉炒め・五穀ご飯・いか明太・サラダ・コーラスウォーター（ジュース）で終了。
昼の合間に、デブ日記の常用飲料のヘルシア緑茶と最近始めた、DHCダイエットQ10を飲んで終了！！総カロリーは、約1300kcalといったところでしょうか。基礎代謝カロリークリア！！
測定値は体重が、や・やはり増えてる。昨日の食事が効いたな。体脂肪は少し減った感じですね。しかし、体脂肪25％台を中々きってくれません。Still肥満継続中。脱しないとな。
見た目値は、ボリュームが増えた感じがします。今日もまた、運動はしていないです！！最近。運動してないのはどこまで運動しなくて見た目が改善するかやってます。効果はいまだに未定です（笑）どっかから、運動はしないとやはりダメかな！？
