ダイエットを考えない一日
デブの2週間ダイエット日記9日目、9日目はダイエットを考えずかなり食べました！！上は朝ごはんそして夕ご飯
というのも、飲み会がこの日になり考えてる暇などなかったからです（笑）結果はというと…はい聞かないでください。やっぱりデブはダメだな（再度反省）。しかしご飯にお酒うまかったな。久しぶりに飲んで食べたぁ！！
この日の測定値は
これ、飲み会に行く前に測った値です。体重減ってました。けど体脂肪が……。体重減るのはいいが、体脂肪が減らないとリバウンドしそう。まぁまだそんなに言うまで減ってませんが。
この見た目も飲み会に行く前に撮ったのだが、やっぱ見た目は、劇的には変わりませんね。運動はなしです。
